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老年人出虛汗的情況應該怎么調理才行

來源:互聯網發布時間:2018-03-04 05:20:15評論:0  圍觀:

出汗是一種正常的身體反應,當我們大量的運動或者是心情比較緊張的時候就可能會出現出汗的情況。另外天氣炎熱也是導致出汗的一個重要原因。但是當沒有這些原因,但身體還是會出汗,那么這就是屬于出虛汗的情況了。這種情況下是需要及時的進行改善才行。老年人因為身體的各種原因,出虛汗的情況會比較的多。下面我們來給大家詳細介紹下老年人出虛汗的時候應該要怎么調理才行。

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首先,可以服用性質平和的補品、補藥來補益虛弱的方法。這一類補品、補藥為數較多,如:人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、豬肝等。這些補品、補藥既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足,若能在夏季正確服食,同樣可取得良好效果,只是在吸收蘊蓄方面略遜于冬令進補。

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再者,可以服用具有滋補性質的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有:豬肉牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等,滋補藥物有:熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏。如十全大補膏、洞天長春膏等。由于這些補品、補藥都會增加消化道負擔,有的還偏于溫性,所以在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用較強,對比較嚴重的體質虛弱者有很好的調治作用,因此像患重癥、手術后或婦女分娩后,即使在夏天也照樣可以服用。最后,可以服用有補益、清熱功效的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的清補食品有:百合、綠豆西瓜等;清補藥物有:西洋參、沙參、麥冬、石斛(包括楓斗)等。

如果是身體出虛汗的情況不是那么的嚴重,那么我們不需要特別的在意,或者是用這些方法來調理就行。但是如果是出虛寒的情況比較嚴重

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