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如何調養女人氣血 中醫教你12經絡補氣血

來源:養生發布時間:2014-04-30 17:41:28評論:0  圍觀:

  經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血運行的通道。它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據,是人們養生的很好的選擇,更是可以調理女人的身體,讓女人的氣血更加通暢,小編為你盤點12經絡如何調養女人氣血!

  一:拇指尖端

  所屬經絡:手太陰肺經

  效用:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統健康。尤其是在秋季,經絡運行得手太陰肺經,更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說,推拿此經脈,具有增加面部光彩的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動、消除疲憊,減少皺紋的作用。

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  二:臀橫紋中心

  所屬經絡:足太陽膀胱經

  效用:按壓臀橫紋中心有利膀胱健康,可改善由于各種原因引起的斑點和妊娠期,產后內分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。

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