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針灸減肥常識 因人而異才有效

來源:養生發布時間:2014-06-30 20:27:44評論:0  圍觀:

現在減肥已經成為女性們離不開的話題。為了維持姣好的身材,女性們想出了各種瘦身的方法。其中,針灸減肥是就是通過刺激人體的相關穴位,達到調理身體內分泌的減肥方法。雖然,針灸減肥很流行,但是在進行這一項活動之前還是要了解以下十點。

針灸減肥常識 因人而異才有效

  針灸減肥的10個注意點
  1、減體重和減脂肪要區分開來   
  大部分人認為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
  2、減肥的速度因人而異   
  針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。   
  3、針灸減肥扎針口不會感染
  
  正規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細菌感染,即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復原。  
  4、針灸減肥也會有平臺期
  
  針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩 定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減 肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續,一個相對較長的平臺調整期的存在。 

針灸減肥常識 因人而異才有效

  5、針不是扎得越多越好   
  針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。
  6、工作很忙,沒有時間老去醫院,也能用針灸減肥   
  對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內, 15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收,對穴位產生的生理及生物學刺激,從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。  
  7、針灸減肥不算貴
  
  針灸減肥費用不太貴,每次約40-50元,如果是一個星期治療3次,一個月12次,每月費用約480元左右。此外,若是穴位埋線減肥,則15元/穴位,一般每次埋6個穴位左右,一個月埋兩次,花費約為180元左右。
  8、中醫減肥,減肥速度不會影響健康   
  一般的過度節食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因為中醫減肥過程并不要求患者主動節食,而是通過刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食欲,使肥胖者體內多余濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。

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